¿Cómo alimentar a un bebé los primeros años de vida?

Dejando a parte la controversia que suscita si es mejor darle el pecho a un bebé en sus primeros años o no, muy importante también es ese momento en el que el pequeño comienza la introducción de otros alimentos, para conseguir que su alimentación sea lo suficientemente equilibrada para conseguir un buen crecimiento. A partir del primer año los retoños necesitan una serie de nutrientes que sólo se pueden encontrar en los alimentos, así que ese momento en el que se debe de dar el cambio.

Algunos de los alimentos que no pueden faltar en su alimentación son la leche (que aporta calcio para que los huesos se fortalezcan y crezcan), frutas y verduras (que aportan vitaminas y fibra) cereales (como arroz, pan o pasta que aportan energía), carne, pescado y huevo (que aportan proteínas y aminoácidos esenciales). Estos últimos deben de tomarse con moderación para evitar futuros casos de obesidad. Seguir leyendo

3 Pasos para reparar tu cabello

Aunque parezca mentira nuestro pelo sufre mucho más de lo que creemos. Normalmente, yo intento cuidarlo lo más posible, aunque no le dedico mucho tiempo al peinado, sí que intento no dañarlo demasiado ya que como ya sufre suficiente tras el tinte que utilizo para aclarar mi tono, ya tiene demasiado sufrimiento. Si sois como yo, o si incluso utilizáis plancha para moldear el cabello o secador, seguro que os va a encantar mi recomendación de hoy.

Repair Miracle, de la firma australiana Aussie, está ideada para recuperar al máximo nuestro cabello dañado, ya sea por la utilización de tintes, por hacerle sufrir con cambios de temperatura, por el cloro utilizado en las piscinas… La línea puede conseguir arreglar esos destrozos que parecen no tener solución. Seguir leyendo

Novedades veraniegas de Selvert y Selvert Thermal para cuidarnos por dentro y por fuera

Novedades Selvert Thermal

Hoy quiero hablaros sobre las novedades que nos ha traído Selvert Thermal para esta temporada. Me ha sorprendido gratamente la incursión que ha hecho la marca en nutricosmética, algo que está de auge últimamente y que nos ayuda a cuidarnos desde dentro hacia fuera. Pero, esta no es la única novedad, ya que sabéis que esta marca siempre evoluciona en el campo de la belleza.

Por un lado, han creado una línea expresamente dedicada a aquellas algo más envejecidas y desvitalizadas, con un ingrediente estrella: el ácido hialurónico, que atacará de raíz esos problemas. Como bien sabéis, los productos de Selvert se venden en los centros estéticos autorizados, pero actualmente se puede vender al público algunos productos, como por ejemplo esta línea.

Novedades Selvert Thermal

La línea Ligne Acide Hyaluronique consta de tres productos diferentes, que tratan el paso del tiempo en nuestra piel y la flacidez que va cogiendo tras el paso del tiempo, a través de dos tipos de ácido hialurónico, de bajo y alto peso molecular, que ayuda a absorber y retener el agua de la dermis y a rellenar los surcos de las arrugas.

  • Crème Hydratante 24 heures: es una crema rica en ácido hialurónico de alto peso molecular que aporta una hidratación en el mismo momento en el que se aplica y evita la salida de agua. Contiene filtros solares UVA/UVB e hidratación 24 horas. Precio 69€.
  • Sérum Remplissage pour rides: es un sérum a base de ácido hialurónico de bajo peso molecular que ayuda a llegar a las capas más profundas de la piel aportando firmeza y elasticidad. Sus resultados son inmediatos. Precio 89€.
  • Crème Remplissage pour rides: crema ideada para aquellas pieles más maduras y con mayor flacidez. Ayuda a la recuperación y luminosidad, alisando las arrugas. También contiene filtros solares UVA/UVB. Precio 86€.

El tratamiento en cabina tiene un coste de 90€.

Nutricosmética Selvert

Por otro lado, tenemos la amplia gama de nutricosmética. Sus fórmulas son naturales al 100×100 y complementan los clásicos cosméticos tradicionales. Un total de 5 líneas que pueden atacar cada una de nuestras preocupaciones.

  • Slim Booster: concentrado para combatir la celulitis y la piel de naranja de las piernas, glúteos y abdomen. Contiene té verde, guaraná, lcarnitina y vitamina B3. Pack de 30 cápsulas 22,30€.
  • Perfect Silhouette: formulado para reforzar la estructura de la piel desde el interior, minimizando las grasas localizadas y ayudando a drenarlas. Contiene castaño de indias, viña roja y centella asiática. Pack de 30 cápsulas 22,30€.
  • S-Booster: potenciador del bronceado, que ayuda a que sea más duradero activando la melanina. Contiene granada, vitaminas C y E y betacaroteno. Pack de 30 cápsulas 22,30€.
  • Perfect Skin: concentrado que ayuda a la regeneración celular y que ayuda a que la piel esté más flexible y elástica, evitando la aparición de arrugas. Contiene soja, coenzima Q10 y licopeno. Pack de 30 cápsulas 38,80€.
  • Lominous Extreme: combate las manchas de la piel y regula el tono natural, tanto si es debido por los rayos del sol o por cambios hormonales. Contiene zinc, selenio, noni y vitamina C. Pack de 30 cápsulas 22,30€.

Actualmente estoy probando el Slim Booster, y es que estoy haciendo una dieta con la que ya he adelgazado 7 kilos y quiero eliminar el resto de toxinas para depurar mi cuerpo y no evitar también la acumulación de grasa que tanto suele afear en zonas no deseadas.

 

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