¿Qué es La Ventana Natural?

La Ventana Natural

Seguro que en los últimos meses habéis visto más de un local La Ventana Natural, un tipo de local que está apareciendo poco a poco por las ciudades españolas. Pero, ¿qué es este local? Es una tienda herbodietética diferente que nació en 1999 de la mano de Laboratorios Ynsadiet. Con el tiempo han ido evolucionando su negocio, aportando productos basadas en las necesidades que se nos presentan hoy en día.

Aunque ya llevan 30 años de experiencia a sus espaldas, hace unas semanas que abrieron el local número 100, lo que ellos han llamado La Ventana 100, en el que podemos encontrar programas de asesoramiento y seguimientos personalizados en cuestiones de control de peso y terapias naturales y estéticas.

Hoy más que nunca, tanto hombres como mujeres se preocupan al máximo no por salud, sino física y mentalmente. Las necesidad de encontrarnos a gusto con nosotros mismos hace que optemos por técnicas que no se usaban en antaño.

La Ventana Natural

Si los productos naturales ya de por sí me llaman la atención (por supuesto que como tienda merece la pena visitar si eres una persona que intenta cuidarse un poquito), no es mucho menos algunos de los servicios que nos ofrecen. Personalmente, llevaba tiempo queriendo saber qué productos eran los que mi cuerpo asimilaba de peor manera, y La Ventana Natural ofrece la posibilidad de que podamos hacernos en el centro este tipo de test. Aunque no es el único, ya que tienen programas con los que podremos controlar nuestro peso, programas de estética, naturales y antioxidantes.

¿Dónde podéis encontrar La Ventana 100? Está situada en la Calle Alcalá 168, Madrid.

 

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Alimentos que ayudan a no coger gripe

Verduras mejoran sistema inmunitario

No es por chulear, pero en los últimos años no he tenido ningún problema de gripe. Raro es que cada año uno no pille uno o dos constipados, pero en mi caso, eso no pasa desde hace bastante. Y aunque ya lo he dicho, tocando madera, naturalmente hay muchos productos naturales que nos pueden ayudar a combatirlo o, por lo menos, a no pillarlo en un futuro.

  • Zanahoria Cocida: es rica en caroteno y refuerza a las defensas del organismo
  • Acelga: es una verdura depurativa, por lo que nos ayudará a eliminar toxinas
  • Remolacha: es antiinflamatoria y antioxidante, a la vez que regenera el sistema celular
  • Nueces de Brasil: tienen vitaminas B, D y selenio
  • Pomelo: tiene poder antibacteriano
  • Ajo: cura, desinfecta y tiene acción antigúngica
  • Arándanos Rojos: combate la cistitis, y también los virus y los hongos
  • Jengibre: estimula el sistema inmunitario y circulatorio.

Este consejo es tan sólo un pequeño fragmento de un libro llamado Tú Eres Tu Medicina, escrito por Ata Pouramini, donde podemos encontrar varias recomendaciones para vivir mejor.

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