10 años de colaboración: Ausonia y la AECC siguen luchando contra el cáncer

Aunque seguro que lo habéis visto ya en mis redes sociales, este año he podido participar en la colaboración anual de la firma Ausonia y la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Sé que la mayoría de vosotros conocerá la campaña, porque ya habéis estado interesados otros años y porque seguramente ya habéis visto la campaña en anuncios televisivos y en carteles por las ciudades.

Y esta no es una colaboración cualquiera, es un aniversario especial, ya que Ausonia y la AECC llevan colaborando activamente desde hace nada más y nada menos que 10 años, logrando llegar a aportar más de un millón y medio de euros para la causa. Seguir leyendo

Correr: los beneficios reales del deporte

Siempre nos han dicho que es bueno hacer deporte pero, ¿qué es lo que realmente sucede cuando lo practicamos?, ¿qué es lo que pasa en nuestro cuerpo y mente cuando dedicamos parte de nuestro tiempo libre a correr durante unos kilómetros o al hacer unas cuantas rondas de ejercicios en el gym?

Puede que simplemente pienses que no tienes tiempo para dedicarlo a hacer deporte, eso es algo que se nos pasa por la cabeza como excusa cada vez que nos proponemos cuál es el momento de comenzar a practicarlo, pero una vez superada esta fase, todo se hace mucho más fácil y se convierte en un ritual semanal del que no se puede prescindir. Son muchas las personas que dicen sentirse adictas al deporte y quizá sea por alguna de estas cosas: Seguir leyendo

Marta Sánchez, Terelu Campos y Bimba Bosé muestran su apoyo contra el cáncer de mama

Yo también quiero sumarme a la preciosa iniciativa que todos los años Ausonia realiza año tras año. Tanto blogueras como personajes públicos han dado la para junto a la marca para apoyar de primera mano un mal que arremete con dureza a muchas mujeres: el cáncer de mama.

Bimba Bosé, Marta Sánchez y Terelu Campos han sido las celebrities que han decidido apoyar esta acción, remarcando que cada apoyo cuenta. De esta manera, volvemos a ver fomentando el uso del pañuelo rosa tan característico y tan ligado a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). Seguir leyendo

¿Qué es la celulitis y cómo tratarla?

Si hay algo que no nos gusta de nuestro cuerpo suele ser la celulitis. Es un problema estético que no sólo afecta a un tipo en especial de persona, sino que son muchas personas las que la sufren, sin importar el tamaño, la talla o el sexo. Se acerca el verano y con ello el calor y la exposición al sol y, por lo tanto, los días de piscina y playa en bikini o bañador.

Lo primero que tenemos que saber es que todas las personas tenemos celulitis en un sitio u otro del cuerpo, en menor o mayor medida. Como ya sabéis, las celebrities también tienen celulitis, así que es algo que debe de normalizarse. Suele situarse en zonas como los glúteos y nalgas, aunque en algún caso puede también establecerse en los brazos. Aunque no lo parezca, no está asociado al sobrepeso, sino que es más bien un problema de los adipocitos, que se hinchan al estar mal alimentadas durante el transporte de grasa e inundan el espacio intertcelular, produciendo la piel de naranja. Seguir leyendo

Cuida tu sonrisa y descubre su gran poder

Mucho estamos preocupados normalmente por nuestro aspecto físico. Está claro que si estás leyendo estas líneas es porque, en cierta manera, consideras que para llegar a estar perfecto a un edad más adulta lo mejor no es sólo poner chapa y pintura (que sólo camufla las imperfecciones y paso de la edad) sino que hay que tratarlo también desde dentro.

Si ya en otras ocasiones hemos estado hablando de nutricosmética, deporte y demás, hoy quiero hablaros de algo que suele preocuparnos bastante, y es que con el paso del tiempo nuestra sonrisa suele apagarse. El tabaco, el consumo de café y otro tipo de elementos hacen que nuestros dientes no luzcan tan blancos como debieran, produciendo tal inseguridad en uno mismo que dejamos de sonreír. Seguir leyendo

¿Cuál es la mejor manera de comer?

¿Cuántas dietas hemos comenzado y hemos terminado sin ningún tipo de resultado o con un efecto rebote? Si hacemos dieta y no nos sirve de nada, todavía tenemos suerte porque hemos podido mantenernos durante un tiempo, pero lo peor viene cuando queremos adelgazar, nos privamos durante cierto tiempo, y luego volvemos a nuestra rutina anterior a la dieta, con lo que conseguimos volver a recuperar el peso perdido. Seguir leyendo

Mi experiencia con HYDROXYCUT de Pro Clinical

Hydroxycut

Vuelvo a retomar asiduamente el blog, o esa es mi intención y mi propósito de ‘año nuevo’, que espero que se cumpla. Ahora estoy algo más libre de tiempo, y puedo encontrar un hueco para escribir. Bien sabéis que tengo dos blogs y, en ocasiones, me absorben demasiado.

Pero ese no es el caso, y hoy tengo tiempo para escribir sobre un producto que me presentaron hace tan sólo unos días y que he probado. Estoy hablando de Hydroxycut, los comprimidos número 1 en Estados Unidos.

Lo primero que pensé es que si había sido número 1 en ventas en Estados Unidos durante varios años consecutivos, era porque realmente funcionaba, así que decidí darle una oportunidad al producto, y comencé a probarlo el día siguiente.

¿Qué es Hydroxycut?

Es un complejo vitamínico, presentado en forma de pastillas/comprimidos, que ayuda a movilizar a nuestro organismo y le aporta los nutrientes que necesitamos para poder afrontar el día a día. La presentación viene en un bote sellado (para evitar la humedad) de 72 comprimidos. Estos nos durarán dependiendo del uso que demos al producto, que os contaré más adelante.

Hydroxycut sería la panacea que nos ayudaría a regular nuestro cuerpo, ya que equilibra a nivel celular, y es que sirve como:

  • Diurético
  • Antioxidante
  • Reductor de la ansiedad
  • Quemagrasa
  • Mantiene activo el organismo

Este producto pueden tomarlo tanto mujeres como hombres y es 100% natural, de ahí que no haya habido ningún caso adverso. Eso sí, como está realizado con extractos de plantas y frutas, hay que verificar que ninguna alergia que tengamos coincida con algún ingrediente que forme parte de su compuesto.

Quizá lo más importante es que ataca la grasa y elimina la ansiedad, además de ayudarnos a adaptar rutinas saludables como el deporte o la comida sana. Este producto siempre es un plus a nuestra dieta y rutina diaria, ya que lo complementa, dando un empujoncito a nuestro cuerpo a la hora de asimilar o quemar las grasas.

Desde el primer día ya se nota que comienza a hacer efecto:

Regula la obesidad, la retención de líquidos, la oxidación (efecto antioxidante), ayuda a la buena salud del hígado, intestinos y vesícula biliar (ya que ayuda a depurar), aumenta el drenaje linfático, tiene efecto saciante, regula el sistema ormonal y ayuda a disminuir los sofocos en momentos de menopausia.

 Modo de empleo:

Durante los tres primeros días, debemos tomar un comprimido 30 minutos antes de realizar las comidas más importantes del día (3 veces). A partir del cuarto día, pueden tomarse dos pastillas en cada comida, también 30 minutos antes de cada ingesta.

Si ya hemos conseguido lograr el estado deseado, podemos volver a tomar un comprimido en cada toma.

De momento lleva un mes en España, y puede encontrarse en farmacias, parafarmacias y en El Corte Inglés.

 Mi experiencia:

Comencé a tomar los comprimidos exactamente como indicaba el prospecto. Desde el segundo día comencé a notar que mi vientre de deshinchaba notablemente, supongo que por la eliminación de líquidos. En principio, me costó bastante comenzar, sobre todo por las mañanas, porque lo primero que hago al levantarme es desayunar, por lo que tenía que esperar esos 30 minutos entre la toma y la comida. El resto de tomas era más fácil.

El cuarto día comencé a tomar dos comprimidos por comida. Desde el primer momento noté que ayudaba a saciar, como bien promete, pero debido a mi trabajo, la espera a la siguiente comida me era bastante larga (ya que no había tomado lo suficiente por la mañana para aguantar a la siguiente toma) y me entraba hambre mucho antes. Además, noté que estaba más nerviosa que de costumbre, tuve que eliminar el café de la mañana, ya que Hydroxycut tiene cafeína y era aumentar la cafeína en mi cuerpo. Afortunadamente para este tema, están a punto de lanzar al mercado un producto igual pero sin cafeína, que seguro que se ajustará más a mis necesidades.

Así que, después de probarlo durante 3 días y aguantar una semana tomándolo, he de decir que sí que funciona. La promesa de que se nota desde el primer día es real, ayudándote a deshincharte. Por otro lado, la última toma no puede tomarse en menos de 5 horas para ir a la cama, por lo que no veo que case con la vida española que tenemos, a menos que adelantemos la cena a las 8 de la tarde o tomemos la tercera toma en la merienda (si es que se merienda que no es mi caso). Después de un parón de una semana, vuelvo a tomarlo, pero he bajado la dosis a la de los tres primeros días o mantenimiento, ya que creo que en mi caso (al no querer perder demasiado peso) es la más perfecta para mí.

Igualmente, espero con impaciencia el Hydroxycut sin cafeína, ya que para mi, la comida más importante es el desayuno y no hay nada como tomarse un buen café para empezar el día.

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